»нструкци€ дл€ легкого поста в …ом- ипур

06.10.2011 10818 (16)
»нструкци€ дл€ легкого поста в …ом- ипур
»нструкци€ дл€ легкого поста в …ом- ипур

я заметил из собственного опыта, что если вечером перед постом за несколько минут до его наступлени€, выпить стакан ча€ с 6 ложками сахара, то на следующий день не хочетс€ ни есть, ни пить до полудн€. ј потом совсем немного осталось...  онечно, перед этим в канун поста нужно много поесть, желательно каждый час понемногу.

≈сли хотите, можете объ€снить этот феномен с медицинской точки зрени€.

ј вот еще 7 советов дл€ кануна поста:

1. Ќужно выпить не менее 12 стаканов воды.

2. «а два часа до поста нужно выпить 4 стакана воды.

3. Ќе следует есть острую и соленую пищу.

4. ≈шьте часто и понемногу.

5. Ќе пейте кофе.

6. Ќе употребл€йте в пищу майонез, газированные и сладкие напитки.

7. —амое главное: молитесь о прощении и немедленном ќсвобождении дл€ всего еврейского народа.

≈ще € хочу напомнить о письме –ебе  орол€ ћошиаха (Ђ»грот  одешї, том 18, стр. 470), где упоминаютс€ таблетки дл€ облегчени€ поста:

Еќтносительно того, что ¬ы пишете о постеЕ в …ом- ипур. ѕон€тно, что нужно поститьс€ весь день, как заповедано нам в нашей “оре, учении жизни и посредством уменьшени€, насколько это возможно, работы в этот день и главное занима€сь отвлекающими от поста делами, ¬ы сможете выполнить это. “олько в качестве дополнени€ спросите врача о таблетках, уменьшающих аппетит на несколько часов, а то и больше.

Ћегкого поста и не забудьте о том, что …ом- ипур может превратитьс€ в насто€щий праздник!

ѕоддержите сайт www.moshiach.ru
ќшибка в тексте? ¬ыделите ее и нажмите Ctrl + Enter
 алендарь ї “ишрей (другие статьи):