Реклама


Всё, что нужно знать о шагомерах

Для того, чтобы поддерживать себя в хорошей спортивной форме, нужно не только банально заниматься спортом, но и вооружиться некоторыми устройствами. Кто-то посчитает такие устройства не самыми необходимыми, а для кого-то они будут первейшей потребностью при занятиях спортом. Определённо к подобным устройствам можно отнести шагомер.

 

Предназначение шагомеров

Ритм жизни с каждым годом только ускоряется, однако вот какой парадокс возникает: несмотря на это, люди ходят гораздо меньше, чем это было сотню лет назад. Благодарить за это стоит сидячую работу, развитие транспорта и многое другое. Понятно, что такое положение вещей не идёт на пользу тем людям, которые желают держать себя в тонусе. Согласно исследованиям учёных, в день человек должен делать около 10 тысяч шагов. К сожалению, у человека хватает и других хлопот, а заботы с подсчитыванием шага поможет облегчить шагомер, который ныне можно купить даже в Интернете – на сайте http://zdravmaster.ru они представлены в широком ассортименте.

Вообще подсчёт шагов имеет свои определённые цели. Такое устройство, как шагомер, поможет контролировать расходование калорий. Благодаря нему можно мотивировать себя на прохождение расстояний больших, чем в прошлый раз. Таким образом, можно сделать вывод, что шагомер повышает эффективность прогулок. Нынешние шагомеры являются сложными электронными устройствами, которые позволяют считать шаги, пройдённые не только за день, но и за неделю или даже за месяц.

 

Виды шагомеров

Сегодня все шагомеры можно разделить на несколько видов, которые отличаются между собой по принципу работы. Можно выделить механические шагомеры. Они имеют небольшой грузик на пружинке, который качается во время движения человека. Ныне механические шагомеры практически вышли из моды, так как они не могут похвастаться значительной точностью измерений.

Более распространены электронно-механические типы шагомеров. Во многих Интернет-магазинах и спортивных магазинах модели этих устройств можно найти в значительном множестве и по невысокой цене. А вот профессиональным спортсменам гораздо удобнее пользоваться электронными шагомерами. Эти гаджеты, которые по своей производительности обгоняют некоторые модели мобильных телефонов, пусть и выделяются своей дороговизной, однако могут похвастаться большой точностью.

В целом можно сказать, что шагомер является важным устройством, которым обязательно стоит обзавестись для занятий бегом и спортивной ходьбой.

 

2-4-2018

Все статьи