Медитация для всех: «Слушай Израиль!»
Два раза в день, утром и вечером, надо сесть, расслабиться, прикрыть глаза правой рукой и произнести вслух: СЛУШАЙ ИЗРАИЛЬ! ГОСПОДЬ БОГ НАШ, ГОСПОДЬ ОДИН! Произносить эти слова следует сосредоточенно, в страхе и трепете пред Всевышним.
Народы мира » Законы и обычаи 7475