Путь Баал-Шем-Това — это не посты и лишения. Наоборот, есть обязанность прикладывать усилия для того, чтобы тело оставалось здоровым и целостным и служить Всевышнему необходимо при помощи тела, а не ломая его.

Изнурять должно именно животную душу, но не тело человека, данным нам временно в пользование Всевышним.

Поститься — это не значит не есть с утра до вечера, так как это будет просто диета, а пост — это работа. Подумайте каждый день 15 минут на самом деле о себе. И посредством этого хасид меняется не только силами души, но и с ним происходит сущностное изменение.

Нужно требовать больше от богатых и меньше — от бедных. Нужно не поститься, а следить за своими глазами, ушами и ртом и тогда результат будет гораздо лучше...

Не ослаблять здоровье постами. Парик.