Ответ для женщины: частые посты вредны И это после того, как нам известно указание Баал-Шем-Това о необходимости поддерживать тело в здоровом состоянии, чтобы оно создавало не помех в исполнении заповеди служить Всевышнему в радости. Источник: «Игрот Кодеш», том 15, стр. 177-178 Учебный центр » Из писем Ребе 1516